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Wort und Bild Apotheken Umschau - Gesünder essen - zuckerarm
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Apotheken Umschau - Gesünder essen - zuckerarm

Besser essen - zuckerarm

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Wort und Bild Apotheken Umschau - Gesünder essen - zuckerarm

160 Seiten

Maße: 2,2 x 16 cm

Zu viel Zucker und einfache Kohlenhydrate, wie etwa in Weißmehl, Pasta oder geschältem Reis, schaden auf Dauer unserer Gesundheit. Auf all diese Lebensmittel zu verzichten, ist oft gar nicht so leicht. Besonders fertig zubereitete Gerichte sind oft ungeahnte Zucker- und Kohlenhydratfallen. Wie Sie diese umgehen, was gegen Heißhungerattacken hilft und wie Sie sich gesund und genussvoll ernähren, erfahren Sie in diesem Ratgeber. Selber kochen ist der beste Weg, seinen Zucker- und Kohlenhydratkonsum im Blick zu behalten. Daher ergänzen über 50 leckere Rezepte von Frühstücksideen, Hauptgerichten bis hin zu Dessert dieses Buch.

Wort und Bild Apotheken Umschau - Gesünder essen - zuckerarm Produktdetaljer

Betegnelse

Apotheken Umschau - Gesünder essen - zuckerarm

Author

Wort & Bild

Verlag

Wort und Bild

Distributør

Wort & Bild Verlag Konradshöhe GmbH & Co. KG Konradshöhe 1 82065 Baierbrunn bei München

Delnummer

WUB-AUBE

ISBN

9783927216686

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