Menu greenist.dk - naturlig, vegetabilsk, fit - Gå til forsiden

Pasta mit Waldpilzen

von byodo – 7. Januar 2021
TIPP!
Pasta mit Waldpilzen
Kochen
Vorbereiten
0
Zubereiten
25 min
Niveau
leicht
vegan laktosefrei

Zutaten für 4 Portionen

500 g
byodo Bio Spiralen semola
1 Prise
Salz für das Nudelwasser
Waldpilzmix getrocknet
2
große frische Knoblauchzehen
1
1 Reissahne „Reis cuisine“
2-3 EL
Sojasoße
1 TL
Kräuter der Provence
½ TL
Basenkräuter
1 Prise
Pfeffer
3 EL
Zedernüsse zum Bestreuen
2 EL
Zedernussöl zum Abschmecken
etwas
Petersilie zum Bestreuen
etwas
veganen Käseersatz zum bestreuen

Nährwerte (pro Person)

Kalorien
475,8 kcal
Kohlenhydrate
71,1 g
Fett
12,7 g
Eiweiß
15,7 g

Zubereitung

1

Übergieße den leckeren Waldpilzmix mit kochendem Wasser (Sud unbedingt aufbewahren, da du ihn später zu den Pilzen gibst) und lasse die Pilze mindestens 10 min. darin ziehen. Sie vergrößern ihr Volumen stark, verwende also ein großes hitzebeständiges Gefäß.

2

Hacke den Knoblauch fein und lass ihn auf mittlerer Hitze sein feines Knoblauchöl ca.1 min freigeben, lass ihn aber nicht braun werden. Dann fügst du die eingeweichten Pilze hinzu und lässt sie in ihrem eigenen Sud und Sojasauce einige Minuten gut durchschmoren. Durchmische und wende sie von Zeit zu Zeit gut.

3

Währenddessen kannst du die Fafalle-Nudeln aufsetzen und mit etwas Salz nach Anleitung al dente kochen.

4

Nach einigen Minuten fügst du die Basenkräuter, die Kräuter der Provence, etwas Pfeffer und die Reissahne hinzu und lässt alles noch etwas weiter schmoren.

5

Nun kannst du nach Belieben etwas Petersilie waschen und hacken oder die ganzen Blätter zum Dekorieren vorbereiten. Ebenso stellst du die Zedernüsse und das wertvolle Zedernöl zum Abschmecken bereit. Sie harmonieren toll mit den Waldpilzen. Nun kannst du die Nudeln mit dem Waldpilzragout auf einem Pastateller mit Petersilie, Zedernüssen und dem leckeren Zedernöl anrichten!

Guten Appetit!

Unsere Produktempfehlungen

byodo Økologiske spiraler semola
byodo Økologiske spiraler semola
19,08 kr.
Indhold 500 g (38,16 kr.*/1 kg)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
-21 %
byodo Atlanterhavssalt fint
byodo Atlanterhavssalt fint
17,43 kr.
13,85 kr.
Indhold 500 g (27,70 kr.*/1 kg)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Lebensbaum Økologiske urter fra Provence, 30g
Lebensbaum Økologiske urter fra Provence, 30g
23,44 kr.
Indhold 30 g (781,33 kr.*/1 kg)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Sonnentor Økologisk alkalisk krydderiblanding af urter
(1)
Sonnentor Økologisk alkalisk krydderiblanding af urter
32,15 kr.
Indhold 35 g (918,57 kr.*/1 kg)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Provamel Økologisk ris Cuisine
(2)
Provamel Økologisk ris Cuisine
15,28 kr.
Indhold 0.25 L (61,12 kr.*/1 L)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Ruschin Makrobiotik Økologisk Shoyu sojasauce, 250 ml
(2)
Ruschin Makrobiotik Økologisk Shoyu sojasauce, 250 ml
34,76 kr.
Indhold 0.25 L (139,04 kr.*/1 L)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
greenist Økologisk cedernøddeolie fra Sibirien
(21)
greenist Økologisk cedernøddeolie fra Sibirien
217,73 kr.
Indhold 0.25 L (870,92 kr.*/1 L)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger

* Alle priser er vist med moms, dog uden fragt

Alle priser er inkl. moms