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Warum Weißdorn so beliebt ist
Weißdorn kaufen: Tropfen, Pflanzensaft und Kapseln im Vergleich
Der Weißdorn gehört zu den Rosengewächsen. Bei uns wachsen vor allem zwei Arten, der Eingriffelige und der Zweigriffelige Weißdorn, botanisch Crataegus monogyna und Crataegus laevigata. In der Kräuterkunde verwendet man die Blätter mit den weißen Blüten, die im Mai erscheinen, und die kleinen roten Früchte im Herbst. Welcher Pflanzenteil in einem Produkt steckt, nennt der Hersteller beim jeweiligen Artikel.
Tropfen, Pflanzensaft oder Kapseln: welche Form zu deinem Alltag passt
Kräutertropfen und Pflanzensaft sind flüssige Auszüge. Du misst sie ab und rührst sie in Wasser oder Tee, was den herben Geschmack des Weißdorns abrundet. Bei flüssigen Auszügen lohnt der Blick aufs Etikett, denn manche enthalten Alkohol als Auszugsmittel. Das zählt, wenn Kinder im Haushalt leben, wenn jemand schwanger ist oder stillt oder wenn du ohnehin keinen Alkohol trinkst. Kapseln schmecken nach nichts, passen in jede Tasche und haben pro Stück eine feste Menge, die du zwischen Herstellern direkt vergleichen kannst.
Bei greenist führen wir Weißdorn-Kräutertropfen von Salus in zwei Größen, einen Weißdorn-Pflanzensaft von Schoenenberger und Kapseln, unter anderem von Salus und von BASIS.
Rotbusch neben Weißdorn: was die Kombination ausmacht
Rotbusch, auch Rooibos genannt, wächst nur in den Zederbergen im Westen Südafrikas und schmeckt mild und leicht süßlich. Die Kapseln von BASIS verbinden Weißdorn mit Rotbusch sowie Vitamin C und B1. Welche Mengen jeweils enthalten sind, zeigt die Nährwerttabelle auf der Packung.
Weißdorn kaufen: woran du Einstufung und Qualität erkennst
Weißdorn begegnet dir in drei rechtlichen Gewändern: als Lebensmittel, als Nahrungsergänzung oder als registriertes pflanzliches Arzneimittel. Was ein Produkt über sich sagen darf, hängt von dieser Einstufung ab. Maßgeblich sind die Packung und, bei Arzneimitteln, der Beipackzettel mit Zulassungs- oder Registrierungsnummer. Beim Vergleich helfen diese Punkte:
- die Einstufung auf der Packung und, falls vorhanden, die Zulassungsnummer
- Auszugsmittel und Alkoholanteil bei Tropfen und Pflanzensaft
- Menge pro Portion oder pro Kapsel und die Verzehrempfehlung des Herstellers, die du nicht überschreitest
- weitere Pflanzen oder Vitamine im Produkt, etwa Rotbusch
Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, schwanger ist oder stillt, klärt die Einnahme vorab in der Apotheke oder in der Arztpraxis. Auch pflanzliche Produkte können mit Medikamenten zusammenspielen.
Du bist unsicher, welche Form zu dir passt? Schreib uns, wir helfen bei der Auswahl.