BASIS Basic 6 kapsler med æbleeddike og zink.

Syv ingredienser, heraf fem mineralforbindelser og to fra planteverdenen: Basic 6 er en mineralopskrift, der har taget to usædvanlige følgesvende med – æbleeddikepulver og padderokurt.

Calcium, magnesium, kalium og zink som citrater og carbonat

Kernen udgøres af fire mineraler i forskellige saltformer: 250 mg tricalciumcitrat med 21 % calcium, 100 mg magnesiumcarbonat med 25 % magnesium, 30 mg trikaliumcitrat med 36 % kalium og 15 mg zinkgluconat pr. kapsel. Over de to kapsler tre gange dagligt, som producenten lægger op til, giver det 315 mg calcium, 150 mg magnesium, 64,8 mg kalium og omkring 12 mg zink. Zink bidrager til en normal syre-base-stofskifte, magnesium bidrager til elektrolytbalancen, og calcium bidrager til at vedligeholde normale knogler.

Æbleeddikepulver: 450 mg over dagsportionen

Med 75 mg pr. kapsel er æbleeddikepulver den største vegetabilske post. Æbleeddike bliver til i to trin: først forgærer gær æblesaftens sukker til alkohol, derefter omdanner eddikesyrebakterier alkoholen til eddikesyre. Til et pulver tørres den færdige eddike skånsomt på et bærestof. I det europæiske køkken og husholdning har æbleeddike været i brug i århundreder – som krydderi, som konserveringshjælp og som husråd til alskens praktiske formål.

Et husråd, der har fundet vej ind i kapslen.

Padderokurt: en plante fra kulperioden

Den anden vegetabilske ingrediens er 35 mg padderokurt pr. kapsel, altså 210 mg over dagsportionen. Ager-padderok (Equisetum arvense) hører til de ældste endnu levende planteslægter: dens slægtninge voksede i kultiden for over 300 millioner år siden som træhøje skove og udgjorde en betydelig del af det, der i dag ligger i jorden som stenkul. Nutidens arter er blevet betydeligt mindre, men bærer stadig de samme leddelte, hule stængler, der kan trækkes fra hinanden som stiksamlinger. Deres høje indhold af kiselsyre gjorde dem tidligere til pudsemiddel for tintøj.

Vegansk, laktose- og glutenfri

Producenten angiver kapslerne som egnede for veganere samt laktose- og glutenfri; skallen består af vegetarisk hydroxypropylmethylcellulose. Der er lagt op til to kapsler tre gange dagligt, hele og med lidt væske. At mineralerne her overvejende foreligger som citrater og ikke som billige oxider, var for os hos greenist en grund til omhyggeligt at tage kapslerne ind i sortimentet. Producent er NCM Nahrungsergänzung & Naturkosmetik GmbH i Oberhaching ved München.