Graviditet og amning: produkter til særlige måneder

Pflege für Bauch und Brust

Die Haut am Bauch dehnt sich in wenigen Monaten stark. Massageöle mit Mandel-, Jojoba- oder Weizenkeimöl halten sie geschmeidig und lassen sich gut einmassieren. Brustwarzensalben mit Lanolin oder auf rein pflanzlicher Basis begleiten die ersten Stillwochen. Achte auf zertifizierte Naturkosmetik und auf Rezepturen ohne ätherische Öle.

Tees und Getränke

Schwangerschafts- und Stilltees sind traditionelle Kräutermischungen, häufig mit Fenchel, Anis, Kümmel oder Brennnessel. Ob und in welcher Menge sie in deiner Situation passen, besprichst du am besten mit deiner Hebamme oder ärztlichem Fachpersonal – manche Kräuter sind in der Schwangerschaft nicht empfohlen.

Kleidung und Wäsche

Still-BHs ohne Bügel, Schwangerschaftsleggings mit weichem Bund und Wäsche aus Bio-Baumwolle sitzen auch dann noch, wenn sich der Körper verändert. Stilleinlagen gibt es als Einweg- und Waschvariante aus Baumwolle oder Bambusviskose.

Wochenbett und Zubehör

Stillkissen dienen später als Lagerungshilfe fürs Baby, Sitzbäder mit Kräuterzusätzen und weiche Einlagen begleiten die ersten Wochen. Für alle Fragen zu Nahrungsergänzung, Beschwerden oder Medikamenten in Schwangerschaft und Stillzeit sind Hebamme, Frauenarztpraxis oder Apotheke die richtige Anlaufstelle.