GSE Økologisk Vitamin D Compact vegansk

D-vitamin uden uldfedt: Bio Vitamin D Compact fra GSE får sit D2-vitamin fra spisesvampen Agaricus bisporus, almindelig champignon, som er behandlet med UV-lys. Tabletterne er veganske, glutenfri og laktosefri, og glasset indeholder 120 stk.

D-vitamin fra svampe: sådan opstår plantebaseret D2-vitamin

Svampe indeholder af naturen ergosterol. Rammes de af UV-lys, omdannes stoffet til ergocalciferol, altså D2-vitamin. Det er den samme proces, som sker i vores hud i sollys, bare med et andet udgangsstof. GSE presser svampepulveret fra økologisk dyrkning sammen med maltodextrin til tabletter og overtrækker dem med carnaubavoks fra den brasilianske carnaubapalme. Råvarernes oprindelse skifter med høsten og angives på produktsiden som landbrug uden for EU; en fast dyrkningsregion angiver GSE ikke.

D2 eller D3: forskellen

D3-vitamin udvindes ofte af lanolin, fedtet i fåreuld, men findes også fra laver. D2 fra svampe er den klassiske veganske kilde. Kroppen omdanner begge former til den aktive form. Vi nævner kun kilden og påstår ikke, at de er ligeværdige.

D-vitamin tabletter: hvad en daglig dosis indeholder

En tablet giver 5 mikrogram D-vitamin, svarende til 100 procent af referenceværdien. D-vitamin bidrager til et normalt immunforsvar og til vedligeholdelse af normale knogler og tænder.

Brug i hverdagen

Du tager én tablet om dagen med rigeligt væske. 120 tabletter rækker dermed i fire måneder.

Vi kan lide, at opskriften klarer sig med tre ingredienser: svampepulver, maltodextrin og carnaubavoks.