ZS Verlag Iss dich fit mit Caro

Möchtest du dich fit und gesund fühlen, aber hast aufgrund von Zeitmangel Schwierigkeiten, eine ausgewogene und natürliche Ernährung umzusetzen? Dann habe ich das perfekte Buch für dich: "Iss dich fit mit Caro"! In diesem Kochbuch findest du schnelle und einfache Rezepte, die alle in weniger als 20 Minuten zubereitet sind. Und das Beste daran ist, dass kein Lebensmittel kategorisch ausgeschlossen wird. Die Fitness-Influencerin Caro Mareike gibt dir wertvolle Einblicke in die Lebensmittelkunde und erklärt die Vorteile einer ausgewogenen Ernährung. Das Besondere an diesem Buch ist, dass die Rezepte mit "Wegweisern" gekennzeichnet sind, um deinen Vorlieben und Bedürfnissen gerecht zu werden. So kannst du auf einen Blick sehen, ob ein Gericht vegetarisch, vegan, mit Fleisch, mit Fisch, glutenfrei oder laktosefrei ist. Von gesunden Frühstücksrezepten mit Ei oder Chia-Samen über besondere Säfte bis hin zu abwechslungsreichen Hauptmahlzeiten, Desserts und Snacks - dieses Buch bietet für jeden Geschmack etwas. Und das alles, ohne dabei auf eine gesunde Ernährung zu verzichten.

Also, worauf wartest du? Iss dich fit mit Caro und hol dir jetzt dein Exemplar!