BASIS Calcium D kapsler, 100 stykker

Calcium og D-vitamin i én kapsel – kombinationen, uden hvilken calcium kun giver det halve.

Hvorfor de to hører sammen

D-vitamin bidrager til normal optagelse og udnyttelse af calcium og fosfor. Calcium bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder, til normal muskelfunktion og til normal blodstørkning. Netop derfor anvendes de to næsten altid sammen i præparater.

Tallene

Producenten anbefaler en til to kapsler dagligt til et måltid. To kapsler giver 228,7 mg calcium (28,5 procent af referenceværdien), 5 µg D2-vitamin (100 procent), 33,3 mg B3-vitamin (208 procent) og 164,8 mg C-vitamin (206 procent).

To calciumkilder

Pr. kapsel er der 262 mg calciumcarbonat med 40 procent calciumandel og 100,5 mg calciumascorbat med 82 procent C-vitamin og 9,5 procent calcium. Calciumascorbat er calciumsaltet af ascorbinsyre – det leverer altså begge dele på én gang og regnes for mere skånsomt for maven end ren ascorbinsyre.

Naturligt D-vitamin fra ølgær

D-vitaminet stammer fra 12,5 mg ølgær med et indhold på 0,02 procent. Gær danner ergocalciferol under UV-lys, altså D2-vitamin – samme form, som også dannes i svampe. D3-vitamin fra lanolin er det hyppigere, men animalske alternativ.

Bemærkning til personer med cøliaki

Ølgæren stammer ifølge producenten fra byg, en glutenholdig kornsort. Produktet er dermed ikke glutenfrit. Vi hos greenist nævner det hellere forrest end med småt.

Producent

Øvrige ingredienser er mikrokrystallinsk cellulose og B3-vitamin; kapselskallen består af plantebaseret hydroxypropylmethylcellulose. Producent er NCM Nahrungsergänzung & Naturkosmetik GmbH i Oberhaching.