BASIS K2-vitamin MK-7 menaquinon dråber vegansk, 50 ml

To ingredienser står på etiketten: K2-vitamin som MK-7 menaquinon og mellemkædede vegetabilske triglycerider, altså MCT-olie. Mere skal der ikke til i denne glasflaske med dråbetæller.

200 µg pr. daglig dosis

Producentens anbefaling lyder ti dråber dagligt til et måltid eller sammen med madolie. Denne daglige dosis giver 200 µg K2-vitamin og dermed 266 % af referenceindtaget; en enkelt dråbe indeholder 20 µg, altså 26,6 %. Flaskens 50 ml giver ifølge producenten omkring 1.250 dråber. Til børn angiver producenten højst én dråbe pr. 10 kg kropsvægt.

Hvad K-vitamin står for i kroppen

K-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler, og K-vitamin bidrager til normal blodkoagulation. Bogstavet K skyldes netop den anden funktion: den danske forsker Henrik Dam kaldte i 1930'erne stoffet efter ordet koagulation. Den, der tager blodfortyndende medicin, bør drøfte indtag af K-vitamin med sin læge først.

MK-7 og de syv isoprenenheder

Menakinoner navngives efter længden af deres sidekæde. MK-7 betyder syv isoprenenheder – og netop den længde er grunden til formens popularitet: den bliver væsentligt længere i blodet end det vegetabilske K1-vitamin, hvis halveringstid angives til en til to timer, mens der for MK-7 nævnes omkring tre døgn. Blandt alle K-vitaminformer har MK-7 den længste halveringstid.

99,5 % all-trans fra fermentering

Det anvendte menaquinon stammer fra naturlig fermentering og består af 99,5 % aktive all-trans-isomerer. Skelnen er ikke spidsfindig: kun all-trans-formen er biologisk aktiv, cis-isomeren bidrager ikke. Det klassiske forbillede for denne fermentering er natto, den japanske morgenmadsret af sojabønner gæret med Bacillus subtilis – verdens rigeste kendte fødevarekilde til MK-7.

Fri for, vegansk, på glas

Dråberne er fri for laktose, gluten, sorbat og benzoat og klarer sig uden kunstige farve-, aroma- og konserveringsstoffer. De indeholder ingen animalske bestanddele og egner sig til vegetarisk og vegansk kost. Fordi K-vitamin er fedtopløseligt, giver MCT-olien som bærestof mening – og forklarer anbefalingen om at tage dråberne til et måltid. At to ingredienser her er nok, og at flasken er af glas frem for plast, var for os hos greenist en grund til at tage dråberne ind i sortimentet. Producent er NCM GmbH i Oberhaching ved München, varenummer B720.