Berk Akupressurmåtte med Livets Blomst, 78 x 45 cm

Læg dig ned, ånd ud, bliv liggende: Akupressurmåtten fra Berk er med 78 x 45 cm stor nok til hele ryggen. Talrige små spidser fordeler kropsvægten på mange punkter, og på bagsiden bærer måtten Livets Blomst.

Akupressurmåtte i fakirbrættets tradition

Akupressurmåtter har deres oprindelse i fakirbrættet, som yogier i Indien brugte til kropsbeherskelse – en øvelse i at møde en kraftig påvirkning med ro. Den moderne måtte er langt mere tilgængelig: I stedet for søm trykker små plastspidser på huden, fordelt på et blødt underlag. Mange lægger sig på den om aftenen efter en lang dag på kontoret eller en køretur, andre bruger den som en fast del af deres yoga- eller meditationsrutine. De første minutter føles intense, derefter vænner kroppen sig til fornemmelsen, og det bliver lettere at ligge stille og trække vejret dybt. Livets Blomst på bagsiden er et symbol fra den hellige geometri, som Berk tilskriver en energigivende og stabiliserende virkning.

Ti minutter på måtten, og aftenen får en klar begyndelse.

Materiale og brug

Akupressurpunkterne er af ABS-plast og fastgøres alene ved opvarmning uden ekstra lim. Betrækket er af bomuld, kan tages af og vaskes. Med cirka 800 g er måtten let at tage med. Læg den på et fast underlag, og læg dig langsomt med ryggen på den; i starten anbefaler Berk en let T-shirt. Begynd med få minutter, og øg varigheden efter behov. Fødderne kan også placeres på måtten, eller den kan bruges som ryglæn. Har du helbredsmæssige spørgsmål, så afklar brugen med en læge først.

Fra Berk – Innere Welten

Berk har siden 1990 været grossist inden for meditationstilbehør, yogaudstyr og røgelse. Hos greenist har vi omhyggeligt udvalgt akupressurmåtten, fordi den gør en gammel tradition nem at bruge i hverdagen.