Govinda Økologiske ashwagandha-kapsler rodpulver, 90 stk.

En klassiker fra det ayurvediske husapotek, her i en form, der ikke kræver en vægt: kapslerne indeholder 80 procent rodpulver af ashwagandha. I den ayurvediske overlevering værdsættes ashwagandha traditionelt som støtte for indre ro under belastning.

Søvnbær, vinterkirsebær, indisk ginseng

Botanisk hedder planten Withania somnifera og hører til natskyggefamilien – beslægtet altså med tomat, kartoffel og peberfrugt. Artsnavnet somnifera betyder ordret „søvnbringende“, deraf det tyske navn søvnbær; også vinterkirsebær er gængs. Fordi roden i ayurveda har samme rang som ginseng i den traditionelle kinesiske medicin, kaldes den ofte indisk ginseng. Navnet ashwagandha stammer fra sanskrit og henviser til den friske rods karakteristiske lugt.

Hvad ayurveda siger om den – og hvad det betyder

I den ayurvediske lære knyttes ashwagandha til udligningen af vata-doshaen. Dertil hører en præcisering, som producenten selv leverer: doshaer er et ordningsprincip i ayurveda, som ikke har nogen modsvarighed i moderne naturvidenskab. Vi giver det videre, som det er ment – som en overleveret tilordning fra et årtusindgammelt system, ikke som en måleværdi. Netop den slags åbenhed er grunden til, at vi hos greenist arbejder sammen med Govinda.

Et plantenavn med megen historie og en producent, der siger grænserne højt.

Hvad der er i kapslerne

Opskriften er kort: 80 procent ashwagandha-rodpulver fra kontrolleret økologisk dyrkning og 20 procent hydroxypropylmethylcellulose – kapselskallen, et cellulosemateriale af plantefibre og grunden til, at kapslerne er veganske i stedet for gelatinebaserede. Roden males skånsomt til pulver, uden ekstraktion og uden standardisering på et enkelt stof. Pakken indeholder 90 kapsler á 500 mg, i alt 45 g. Råvaren kommer fra Indien; produktet er vegansk og glutenfrit.

Sådan er produktet placeret

Ashwagandha-kapsler er et kosttilskud og ingen erstatning for en varieret kost. Den anbefalede daglige mængde og oplysningerne om, hvem produktet ikke er egnet til, står i produktoplysningerne på denne side – læs dem inden første indtagelse, og hold dig til dem. Opbevares utilgængeligt for små børn.