Menu greenist.dk - naturlig, vegetabilsk, fit - Gå til forsiden
 
Der Artikel wurde erfolgreich hinzugefügt.
ZS Verlag Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Schritt für Schritt gesund und fit werden

Indhold: 1 Stück

Klar til øjeblikkelig afsendelse, leveringstid 1-3 arbejdsdage

185,99 kr.

Priser inkl. moms eksl. fragt

Zahlungsarten Zahlungsarten

ZS Verlag Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

176 Seiten

Maße: 19.3 x 2 x 24.6 cm

Mit Bewegung vorbeugen und heilen! Wir sind eine Gesellschaft der Faultiere, denn wir sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig – mit fatalen Folgen für unsere Gesundheit. Bewegungsmangel ist mitverantwortlich für eine Vielzahl von Volkskrankheiten: von Bluthochdruck über Diabetes bis hin zu Osteoporose. Die gute Nachricht: Neue Studien belegen, dass mehr Bewegung im Alltag diesen Erkrankungen vorbeugen und Beschwerden lindern kann. Die Bewegungs-Docs Dr. Melanie Hümmelgen, Dr. Helge Riepenhof und Dr. Christian Sturm, bekannt aus der gleichnamigen TV-Sendung, sind erfahrene Mediziner. Sie zeigen, wie bei Gelenkbeschwerden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes oder Kopfschmerzen mit speziellen Bewegungstherapien oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Und sie räumen dabei mit weitverbreiteten Mythen auf. • Übungen, die wirklich helfen: Erfahren Sie, welche Sportart wann zu empfehlen ist, dass gezieltes Training selbst bei Schmerzen guttut und dass jede kleine Bewegung im Alltag die Lebensqualität verbessert. • So klappt der Einstieg: Finden Sie die richtige Bewegungsstrategie, die zu Ihnen passt, und überwinden Sie Ihren inneren Schweinehund mit den besten Motivationstipps der Docs. • Los geht’s: Mit großem Praxisteil, der Übungen für den Alltag und Bewegungsprogramme vorstellt, um Muskeln oder Ausdauer zu stärken. Entdecken Sie den Spaß an Bewegung und tun Sie Ihrer Gesundheit etwas Gutes!

Produktdetaljer

Betegnelse

Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Author

Dr. med. Melanie Hümmelgen, Dr. med. Helge Riepenhof, Dr. med. Christian Sturm

Verlag

ZS Verlag

Distributør

Edel SE & Co. KGaA, Neumühlen 17, 22763 Hamburg, Germany

Delnummer

EDV-BAM

ISBN

9783965840270

Bedømmelser

Dette produkt er ikke blevet bedømt endnu.

FAQ

Stil et spørgsmål om artiklen

De felter, der er markeret med *, er obligatoriske.

Tak, fordi du stiller et spørgsmål. Vi vil forsøge at besvare den så hurtigt som muligt.

Kundenbewertungen für Die Bewegungs-Docs - Bewegung als Medizin

Skriv en anmeldelse

Anmeldelser vil blive synlig efter verifikation.
Angiv venligst disse tegn i tekstfeltet.

Felterne markeret med * er påkrævet.

Jeg har læst og accepterer privatlivspolitikken.

FAQ

Stil et spørgsmål om artiklen

De felter, der er markeret med *, er obligatoriske.

Tak, fordi du stiller et spørgsmål. Vi vil forsøge at besvare den så hurtigt som muligt.
Lignende produkter
Claudia Lämmermeyer, Walter Lämmermeyer Visning af skift
EngelALM Visning af skift
220,67 kr.*
Indhold 1 Stck. (220,67 kr.*/1 Stck.)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Lieferzeit 1-3 Werktage
Dr. Barbara Hendel Magnesium Oil - brugerbogen
Dr. Barbara Hendel  Magnesium Oil - brugerbogen
51,72 kr.*
Indhold 1 Stck. (51,72 kr.*/1 Stck.)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Lieferzeit 1-3 Werktage
Prof. Dr. Ingo Froböse & Erika Rischko Für Fitness ist es nie zu spät
ZS Verlag Für Fitness ist es nie zu spät
171,10 kr.*
Indhold 1 Stck.
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Lieferzeit 1-3 Werktage
Dr. med. Jörn Klasen Runter mit dem Bluthochdruck
ZS Verlag Runter mit dem Bluthochdruck
171,10 kr.*
Indhold 1 Stck. (171,10 kr.*/1 Stck.)
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Lieferzeit 1-3 Werktage
Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs - Krankheiten vorbeugen
(1)
ZS Verlag Die Ernährungs-Docs - Krankheiten vorbeugen
221,78 kr.*
Indhold 1 Stck.
inkl. moms plus Forsendelsesomkostninger
Lieferzeit 1-3 Werktage
Set

Alle priser er inkl. moms