ZS Verlag Zuckerfrei-Kochbuch Kinder

Zuckerfrei kochen für Kinder klingt zunächst nach Herausforderung, ist aber mit den richtigen Rezepten und etwas Kreativität überraschend einfach. Wenn es darum geht, leckere Gerichte ganz ohne zugesetzten Zucker auf den Tisch zu bringen, bietet dieses Buch eine echte Orientierungshilfe – alltagstauglich, abwechslungsreich und liebevoll zusammengestellt.

Zuckerfreies Kochen, das Spaß macht

Mehr als 50 Rezepte zeigen, dass es nicht auf Industriezucker ankommt, um Kindern Freude am Essen zu bereiten. Von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu süßen Alternativen – alle Rezepte sind alltagserprobt und schnell zubereitet. Die Gerichte sind so konzipiert, dass sie auch kleinen Skeptikern schmecken, selbst wenn sie lieber Gummibärchen als Gemüse mögen.

Expertise und Erfahrung in einem Buch vereint

Hinter dem Buch steht ein starkes Trio: Cathy Hummels, die durch ihren Sohn Ludwig einen ganz neuen Blick auf Ernährung gewonnen hat, die Kinderärztin Dr. med. Antonia Gavazzeni und die erfahrene Ökotrophologin Christina Wiedemann. Gemeinsam bringen sie fundiertes Wissen und praktische Alltagstipps zusammen, damit bewusste Ernährung für Kinder nicht zur Belastung wird, sondern zum Erlebnis.

Mehr als Rezepte: Persönliche Einblicke und Tipps

Neben den Rezepten enthält das Buch auch zahlreiche Tipps und Einblicke in den Familienalltag von Cathy Hummels – direkt aus ihrer Küche und dem Kinderzimmer. Diese persönliche Note macht das Buch besonders authentisch und zeigt, wie man mit einfachen Mitteln kreative und kindgerechte Mahlzeiten zubereiten kann.

Ein Beitrag für eine bewusste Zukunft

Bei greenist setzen wir uns für eine Ernährung ein, die nachhaltig, bewusst und voller Geschmack ist – und das von klein auf. Dieses Buch passt perfekt zu unserem Anspruch, Produkte anzubieten, die Menschen inspirieren, Verantwortung zu übernehmen – für sich selbst und ihre Familie. Es geht nicht um Verzicht, sondern um clevere Alternativen, die begeistern.

Ideal für den Familienalltag

Ob für Eltern, die erste Schritte in der zuckerfreien Küche gehen möchten, oder für alle, die neue Ideen für den Speiseplan ihrer Kinder suchen – dieses Buch ist ein praktischer Begleiter, der zeigt: Gesunde Ernährung kann Spaß machen und schmecken.