Fitne Vitamin B kompleks kapsler af quinoaspirer, 90 stk.

Otte B-vitaminer fra quinoaspirer frem for fra reagensglasset: Fitnes Vitamin B Komplex bygger på spiret quinoa som bærematrix, suppleret med spirulinapulver og hvedegræssaftkoncentrat. Tre kapsler udgør én dagsportion.

Hvad "fra quinoaspirer" præcist betyder

Ingredienslisten er ét sted usædvanligt præcis: Den nævner quinoaspiremel to gange, den ene gang "med plantebaserede B-vitaminer". Bag det ligger en metode, hvor vitaminerne ikke tilsættes som frit pulver, men bindes ind i spirens plantematrix. Det er forskellen til et klassisk B-kompleks, hvis ingrediensliste opregner nicotinamid, pyridoxinhydrochlorid og cyanocobalamin enkeltvis. Vi skriver det så nøjagtigt, fordi "naturlige B-vitaminer" er et elastisk begreb.

Hvad de otte vitaminer må

Thiamin bidrager til et normalt energistofskifte, riboflavin og folat til at mindske træthed og udmattelse. Niacin og biotin bidrager til nervesystemets normale funktion, pantothensyre til normal mental præstation og vitamin B6 til immunsystemets normale funktion. Alle otte ligger på omkring 63 procent af referenceværdien – altså tydeligt over den tærskel, hvor en anprisning overhovedet er tilladt, og under den højdosering, som nogle præparater sigter efter.

De to grønne ingredienser

Spirulinapulver og hvedegræssaftkoncentrat er ikke opskriftens vitaminkilder, men følgesvende: to klassikere fra det grønne kosttilskudshjørne, som giver kapselindholdet sin farve. Dertil kommer sojalecithin og MCT-olie fra kokos som hjælpestoffer. Kapselskallen består af hydroxypropylmethylcellulose – altså plantefiber frem for gelatine, hvorfor præparatet er vegansk og laktosefrit. Soja står som allergen på listen.