GSE Calcium & Magnesium Complex af rødalger, 60 tabletter

Tre ingredienser står på listen: rødalgepulver, maltodextrin, carnaubavoks. Mere er der ikke. Calcium & Magnesium Complex fra GSE henter sine mineraler fra en alge og ikke fra et laboratorium – og det forklarer også, hvorfor der ud over calcium og magnesium også er jod i spil.

Lithothamnium calcareum – algen der forkalker

De fleste alger er bløde. Lithothamnium calcareum er det ikke: Denne rødalge aflejrer mineraler i sine cellevægge og danner hårde, knøldeagtige legemer, der dækker hele felter på havbunden. Fordi algen henter sit calcium fra havvandet, følger andre mineraler automatisk med – især magnesium og jod. Høstet, tørret og malet giver det et pulver, der uden yderligere berigelse fungerer som mineralkilde.

Hvad dagsmængden indeholder

Den anbefalede daglige mængde på to gange to tabletter indeholder i gennemsnit 800 mg calcium svarende til 100 % af referenceværdien, 60 mg magnesium med 16 % og 50 µg jod med 33 %. Calcium er nødvendigt for at vedligeholde normale knogler, bidrager til vedligeholdelse af normale tænder og til normal muskelfunktion. Magnesium bidrager til at reducere træthed og udmattelse, til nervesystemets normale funktion og til normal psykisk funktion. Jod bidrager til skjoldbruskkirtlens normale funktion.

Jodindholdet er hverken tilfældigt eller en ulempe

Den, der styrer sit jodindtag bevidst, bør kende tallet: 50 µg pr. dagsmængde er en tredjedel af referenceværdien. Alligevel hører angivelsen frem, fordi den ganske enkelt mangler i andre calciumpræparater – dér er calcium som regel syntetisk, og jod findes slet ikke.

Hvorfor maltodextrin og carnaubavoks?

Begge er hjælpestoffer og ikke virksomme stoffer. Maltodextrin binder algepulveret, så det overhovedet kan presses til en tablet; carnaubavoks kommer fra bladene af en brasiliansk palme og danner den tynde overtrækning, der gør tabletten nem at synke. Begge er i økologisk kvalitet.

Brug og rækkevidde

To gange dagligt to tabletter med rigeligt væske. De 60 tabletter à 700 mg rækker dermed til cirka 15 dage. Opbevares tørt, mørkt og utilgængeligt for små børn. Den anbefalede daglige dosis må ikke overskrides.

GSE – økologiske kosttilskud fra Saarbrücken

Bag produktet står GSE Vertrieb Biologische Nahrungsergänzungs- und Heilmittel GmbH fra Saarbrücken, som udelukkende forarbejder økologisk certificerede råvarer. Opskriften er vegansk samt fri for gluten og laktose.

Et kosttilskud erstatter ikke en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.