ZS Verlag Doc Diessners Muskel-Code (tysk)

„Doc Diessners Muskel-Code“ af Dr. med. Meike Diessner er en tysksproget bog til kvinder, der vil opbygge mere styrke i krop og hverdag.

Om „Doc Diessners Muskel-Code“

Forfatteren er sports- og ernæringslæge. Bogen præsenterer fem nøglestrategier: bevægelse, restitution, mindset, ernæring og målrettede muskelboostere, plus over 60 proteinrige opskrifter og baggrundsviden om muskelømhed og cyklus.

Om forfatteren og udgaven

Dr. med. Meike Diessner er sports- og ernæringslæge.

Bogen udkom den 7. januar 2026 på ZS Verlag, et forlag under Edel Verlagsgruppe. Den er et klappenbroschur på 176 sider med ISBN 978-3-96584-559-6 og er på tysk.